PR

「スキンケア・トリートメントスタッキング」という考え方。

お肌のアンチエンジング

今日は、ここ数年アメリカの美容通の間で話題の「スキンケア・トリートメントスタッキング」という考え方をご紹介します。

カタカナで難しく聞こえますが、実は理にかなった効率的な方法なんです。

トリートメントスタッキングとは？

「Stacking（スタッキング）」は「積み重ねる」という意味です。

単にたくさんの化粧品を塗るのではなく、「特定の肌悩みに向けて、相乗効果のあるトリートメントや成分を戦略的に組み合わせる」手法を指します。

アメリカのSNS（TikTokやInstagram）では、有名エステティシャンが「どの順番で、どのツールを組み合わせれば成分が最大化するか」を解説する動画が何百万回も再生されています。

@peakbeautystudio

treatment stack🎂 #dermaplaning #microneedling #biorepeel #chemicalpeel #estheticiantiktok #esthetician #estheticianlife #clinicalesthetician #soloesthetician #facial #skintreatment #facialdemo

♬ original sound – Peak Beauty Studio

例えば、サロンでは以下のような組み合わせが一般的です。

  • ピーリング ＋ LEDライト照射（古い角質を除去して、光が届きやすい状態にする）
  • マイクロニードリング ＋ ビタミンC導入（微細な穴を開けて、美容成分の浸透を助ける）

これらは「1＋1」を「2」ではなく「3」にするための攻めの戦略です。

自宅でできるスタッキングのやり方

「サロンに行かないと無理でしょ？」と思われるかもしれませんが、実は自宅でも理論に基づいたスタッキングは可能です。レベル別に見ていきましょう。

【初級編】いつものケアを見直す

実は、私たちが普段行っているステップもスタッキングの一種です。

  • ホットタオル ＋ クレンジング毛穴を緩めてから汚れを落とす。これだけで、その後の美容液のなじみが変わります。
  • 導入液 ＋ 保湿肌の通り道を作ってから水分を入れる。基本ですが、これも立派なスタッキングです。

【中級編】スペシャルケアを投入

50代の肌には、成分の「相性」を意識したスタッキングが効果的です。

  • 角質ケア（AHA/BHA）＋ 保湿パック不要な角質をオフした直後の肌は、水分を吸い込みやすい状態です。このタイミングでシートマスクを使うと、効率よく潤いを与えられます。

【上級編】美容デバイスを組み合わせる

科学的な根拠を重視するなら、ツール（道具）の力を借りるのが一番の近道です。

  • ダーマローラー ＋ 高濃度美容液 非常に短い針がついたローラーで肌表面を整えた後、ペプチドやヒアルロン酸を塗布します。
  • RF（ラジオ波）美顔器 ＋ リンクルクリーム 肌を温めて巡りを良くした状態で、シワ改善成分をなじませます。


40代にこそ取り入れてほしいアイテム

スタッキングの核となるのは、土台を整える「攻め」のアイテムです。

目的おすすめの成分・アイテム理由
土台作り酵素洗顔・拭き取り化粧水古い角質が厚くなりやすい世代だからこそ、まずは「取り除く」ことが先決です。
浸透を高めるダーマローラー（0.25mm程度）自宅で使える短い針のタイプは、美容液の効率を物理的にサポートしてくれます。
ハリを与えるレチノール・ペプチド科学的にもエイジングケアの代表格。スタッキングの最後に持ってくる主役です。

肌悩みに合わせたスタッキング例

例えば私の場合、毛穴の目立ちと、ターンオーバーが早まりがちな（未熟な角質が剥がれやすい）状態であることが今の悩みです。

40代でターンオーバーが早まっている場合、無理に剥がすケア（強いピーリングなど）を重ねると、かえって肌のバリア機能が低下し、毛穴が余計に目立ってしまうことがあります。

科学的な視点から、「肌を穏やかに整えつつ、毛穴の出口を引き締める」ことに特化したスタッキング（組み合わせ）を2つのパターンで紹介します。

「穏やかな整肌」と「引き締め」の組み合わせ

肌のターンオーバーが不安定な時は、刺激を抑えつつ、毛穴の目立ちにアプローチする成分を選びます。

ステップ使う成分・アイテム狙い（ロジック）
Step 1: 整えるPHA（ポリヒドロキシ酸）AHAよりも分子が大きく、ゆっくり浸透するため、ターンオーバーが早い肌でも刺激になりにくい角質ケアです。
Step 2: 満たすナイアシンアミド皮脂のバランスを整え、毛穴の目立ちを抑える科学的根拠のある成分です。バリア機能のサポートも期待できます。
Step 3: 守るセラミドターンオーバーが早い肌に不足しがちな細胞間脂質を補い、肌表面をなめらかに密閉します。



「物理的な浸透サポート」と「ハリ」の組み合わせ

もし、肌に極端な赤みやヒリつきがないのであれば、上級編としてツールを取り入れたスタッキングも有効です。

  • ダーマローラー（0.25mm以下） ＋ ビタミンC誘導体
    • やり方: 非常に細い針のローラーで肌に微細な通り道を作った直後に、ビタミンCを塗布します。
    • 理由: ビタミンCは毛穴の引き締めやコラーゲン生成に寄与しますが、浸透しにくいのが難点。ツールで物理的に道を作ることで、成分の力を最大化します。

取り入れる際の注意点

ターンオーバーが早いと感じる時期は、肌が少し敏感になっているサインでもあります。

  • 摩擦を徹底的に避ける: コットンで拭き取るよりも、手のひらで優しく「押し込む」スタッキングを意識してください。
  • 一度に全部変えない: まずは「ナイアシンアミド」を今のケアに足すことから始め、1週間ほど様子を見てから次のステップへ進むのが安心です。

無理に攻めすぎず、肌の「育ち」を待つ姿勢が、結果的に毛穴の目立たない健やかな肌への近道になります。

まとめ

トリートメントスタッキングは、忙しい毎日の中で「本当に意味のあるケア」をしたい私たちにぴったりの合理的な美容法です。

ただ、40代の肌はデリケートでもあります。新しい組み合わせを試すときは、まずは週に1〜2回から、肌の様子を伺いながら進めてみてくださいね。