お家アンチエイジング実験室

「肌の生まれ変わり（ターンオーバー）は早いほど、いつも新しい肌でいられて良いことだ」と思っていました。先日、ファンケルのカウンターでスキンチェックをしてもらったところ、私は「ターンオーバーが早すぎて、キメが流れている」と教えてもらいました。...

「あれ？こんなところにシミなんてあったっけ…」ふと鏡を見た時、以前はなかったはずのシミに気づいてドキッとしたことはありませんか？ 一度気になりだすと、ファンデーションを厚塗りして隠そうとしたり、鏡を見るのが憂鬱になってしまったりしますよね。...

「高い化粧品を使っているのに、最近肌の調子がイマイチ…」「鏡を見るたび、年齢サインが気になって自信が持てない」30代後半から急激に増える、こうしたお悩み。私もその悩み、持ってます。外側からのケアに限界を感じることもしばしば。そんななか、今、...

海外のアンチエイジングトレンドをチェックしていると、希望の持てる言葉に出会いました。それが、細胞レベルで若返りを目指す再生医療的アプローチです。なかでも、2026年も引き続き大きなトレンドとなっているのがエクソソーム。 日本でも数年前から名...

ずっと MYTREX EMS HEAD SPA PROを愛用してきたのだが、気づけば使い続けて早2年。そろそろ、アタッチメントも劣化してきてピリピリ感が物足りなくなってきたので、新しい「何か」を購入しようと思っている。【土日限定 8％OFF...

鏡の前で、横向きのシルエットを見てみる。胸の下、お腹の上がポコッと出ている - 肋骨だ。薄手のニット越しでもわかる、前に突き出した肋骨。それこそが、巷でいう「肋骨パッカーン」。専門用語では「リブフレア（Rib Flare）」。まさか、この出...

大人の口元の不都合な真実最近、妙に口が乾く。朝目覚めた時、集中して仕事をしている時、ふとした瞬間に自覚する、あの不快な粘つき。潤いを失った口腔内。歯磨きには気を使い、定期的な歯科検診も欠かさない。食事の時は意識してよく噛む。水だって飲んでい...

最近、プロテインの記事を書いたばかり。アンチエイジングのため、そして体型維持のために、タンパク質摂取は欠かせない。朝か夜、プレーン味のプロテインパウダーに、ミロやハトムギ、粉末コラーゲンを混ぜて飲むのが日課だ。その結果、体調はすこぶる良い。...